DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

Celebraremos el Día Internacional del Yoga con una actividad abierta a niños y personas adultas en el Auditorio Municipal ‘Eva Perón’ (San Martín 1327). La propuesta es gratuita y solo se necesita llevar el mat o colchoneta para participar y su botellita de agua. Propuesta gratuita.

Durante la jornada se compartirán prácticas de yoga adaptadas para todas las edades, momentos de respiración consciente y un cierre especial con meditación guiada y mantras, invitando a concertar con la calma, la alegría y la energía del grupo.

La actividad busca acercar el yoga como una herramienta de bienestar integral, promoviendo la salud física, emocional y espiritual en un ambiente relajado y accesible. No se requiere experiencia previa: la propuesta está pensada para que todos puedan disfrutar, moverse, relajarse y reencontrarse con su interior.